Strong Legs er en spesialisert treningssamling som retter seg mot underkroppen for maksimal fitness. Svake ben har blitt en epidemi som følge av vår stillesittende livsstil. Dette fører til problemer som knesmerter, ryggsmerter, hoftesmerter, skader, holdningsproblemer og balanseutfordringer. Løsningen? Treningsprogrammet Strong Legs. Utviklet av den bestselgende fitnessforfatteren og eksperten innen styrke og kondisjon, Michael Volkmar, fungerer Strong Legs som en omfattende guide for å utvikle styrke og kraft i din bakre muskulatur. Workoutsene er resultatdrevet og retter seg mot alle muskelgrupper i underkroppen, inkludert ben og setemuskler. Strong Legs er en utmerket måte å variere rutinen din og bryte gjennom treningsplater. Enten du trener hjemme i ditt eget treningsrom eller på det lokale treningssenteret, vil treningsøktene dine aldri bli kjedelige igjen, det kan vi garantere.
