I denne banebrytende boken deler forfatteren Jennifer Grace sine innsikter fra sin bakgrunn som klassisk utdannet skuespiller, manusforfatter og filmskaper. Hun tilbyr leserne en unik mulighet til å skrive, produsere og regiere sitt eget livsfilm. Ved å følge hennes lettfattelige metode vil du lære å omskrive din egen historie med mennesker som er i harmoni med sine høyeste selvbilder, og å endre scener for å gjenvinne selvkjærlighet, kreativitet, fred og styrke. Gjennom den autentiske frekvensmetoden (AFM), som Jennifer har utviklet, har utallige forretningsledere, kunstnere og studenter fra alle samfunnslag allerede klart å manifestere nye karrierer, realiteter og liv. Gjennom ni milde daglige praksiser hjelper Jennifer deg med å hente frem de autentiske følelsene som er nødvendige - uke for uke - for å realisere et liv du tidligere kun har trodd var mulig i filmene. Her er verktøyene, teknikkene og læreren du trenger for dramatisk å omforme din egen virkelighet, på bare 30 dager.
