"Grow a New Body Cookbook" er en inspirerende kokebok basert på shamanisk visdom som tilbyr over 90 plantebaserte oppskrifter. Disse oppskriftene er designet for å hjelpe deg med å bli sterkere, sunnere og yngre, samtidig som de bidrar til å motvirke tapet av vitalitet som ofte følger med aldring. Aldring er en uunngåelig del av livet, men hva om vi kunne forhindre de negative effektene? Denne boken tar deg med tilbake til en gammel spisepraksis som lover å sette deg på veien mot livslang helse. Shamanisk utøver Alberto Villoldo veileder deg i hvordan du kan forvandle ditt kjøkken til et shamanlaboratorium, der du kan dyrke potente probiotika for å forbedre helsen til ditt mikrobium. I boken utforsker Alberto de vitenskapelige årsakene til at dagens kosthold kan være skadelig og hvordan vi kan reversere denne skaden. Ved å følge kostholdet anbefalt i "Grow a New Body Cookbook", vil du også kunne utvikle en ny hjerne som styrker din forbindelse med naturen og gir deg en fornyet følelse av mening i livet. De velsmakende oppskriftene er vakkert fotografert av James Beard-nominerte Paul.
