Oppdag hemmeligheten bak et balansert og lykkelig liv i denne nyutgaven av bestselgeren fra søndagstidene. William Roache, kjent verden over for sin rolle som Ken Barlow i Coronation Street, deler med leserne de verdifulle lærdommene, visdommen og praksisene som har hjulpet ham gjennom utfordrende tider. Nå, som 86-åring, fortsetter han å være en aktiv del av serien og avviser enhver påstand om at alder medfører tilbakegang. I 'Life and Soul' deler han sine strategier for å opprettholde helse og velvære, samt sine tips for å bevare ungdommelighet og håndtere livets mest krevende øyeblikk. Med åpenhet diskuterer han livsvalgene som har vært fundamentale for hans trivsel, fra meditasjonsteknikker som har støttet ham gjennom mørke stunder, til innsikter om kjærlighetens, vennlighetens og positiv tenknings kraft. William deler ærlig hvordan hans livsstil har gitt ham styrke til å leve gjennom de siste tidene, inkludert tapet av sin kjæreste kone Sara og nære venn Anne Kirkbride.
