Få daglig inspirasjon hele året for å avslutte syklusen med yo-yo diett og matavhengighet, fra forfatteren bak den bestselgende boken Bright Line Eating. Forandring kan være en utfordring, men med et lite dose av opplysning hver dag kan du navigere deg gjennom prosessen mot en bedre fremtid. I løpet av året vil Susan Peirce Thompson, som også har skrevet flere bøker som ble populære på New York Times' liste, være din støttespiller i arbeidet med å realisere ditt ønskede liv og anerkjenne verdien av nåtiden. Med Susan som din guide, vil du føle deg rustet til å: · Jobbe med å lege både kropp og sinn · Fokuserer på mening og formål i livet ditt, utover mat og vekt · Fortsette fremover i din prosess for å overvinne matavhengighet. Med disse daglige visdomsordene, inspirerende budskapene og oppmuntrende tankene vil du ha en kontinuerlig påminnelse om at din fremtid virkelig er lys.
