Fra den bestselgende forfatteren Cheryl Richardson, kjent fra #1 New York Times, kommer et inspirerende kortdeck som oppmuntrer til egenomsorg og hjelper deg med å ta tilbake kontrollen over livet ditt. Cheryl Richardson, en elsket lærer og coach med over tyve års erfaring, har viet både sitt personlige og profesjonelle liv til betydningen av egenomsorg. Hun deler innsiktene fra sine egne erfaringer, og bemerker: 'Jeg har lært at egoisme fører til uselviskhet. Når vi tar godt vare på oss selv, begynner vi naturlig å ta oss av andre – våre familier, venner, og det globale samfunnet, samt miljøet – på en sunnere og mer effektiv måte.' Dette gledesfylte og fantasifulle kortdekket, basert på Cheryl's klassiske Self-Care Cards, er nå fullstendig revidert med nytt kunstverk og friske ideer som er tilpasset dagens behov. Med dette kortdekket får du makten til å ta vare på deg selv – og dermed også på andre – bokstavelig talt i hendene dine. Hver enkelt kort gir en mild, men tydelig påminnelse om hva som er essensielt for egenomsorg: å senke skuldrene og stole på deg selv.
