Denne vakkert utformede guidede journalen er laget for å hjelpe deg med å frigjøre negativitet og oppnå emosjonell helbredelse. Den henter visdom fra den klassiske, bestselgende boken "Letting Go" av den anerkjente forfatteren, psykiateren, klinikeren, åndelige læreren og forskeren innen bevissthet, David R. Hawkins, M.D., Ph.D. Hvis du er på jakt etter en journal for angst, positivitet eller takknemlighet, er dette en perfekt motivasjonsgave for alle som ønsker mer balanse, klarhet og positivitet i livet sitt. Å gi slipp er som å plutselig stoppe et indre press eller å slippe et tungt ansvar. Dette etterfølges av en umiddelbar følelse av lettelse og letthet, samt økt lykke og frihet. Tenk deg hvor fantastisk det ville vært å kunne oppleve denne frigjøringen hele tiden! Du ville hatt kontroll over hvordan du føler deg, og ikke lenger være avhengig av omstendighetene eller andres reaksjoner. Med denne mindfulness-journalen, inspirert av Dr. David Hawkins' klassiske verk "Letting Go", vil du finne verktøyene du trenger for å oppnå indre fred.
