Den bestselgende forfatteren og eksperten innen bærekraftig vekttap, Susan Peirce Thompson, presenterer en unik kokebok for alle som ønsker å oppnå varig vekttap og en sunn livsstil. "The Official Bright Line Eating Cookbook" er designet for å hjelpe leserne med å tilpasse seg den transformative livsstilen som Bright Line Eating representerer, på en enkel og solid måte. I denne boken finner du ikke bare oppskrifter, men også en mengde tips, triks og verktøy hentet direkte fra Bright Line Eating-fellesskapet, kjent som 'Bright Lifers'. Tidligere bøker har spesifisert retningslinjene for hvert måltid, men har manglet konkrete matlagingsforslag. Nå blir dette kompensert med varierte oppskrifter som er inndelt i varme og kalde skåler, samt tallerkener. En omfattende seksjon om salatdressinger er også inkludert, ettersom Bright Lifers lever for sunne og smakfulle måltider. Enten du er ny i Bright Line Eating eller ønsker å utvide ditt repertoar av sunde retter, gir denne kokeboken en praktisk og inspirerende ressurs for et liv med glede, sunnhet og frihet fra overspising.
