Avslutt krigen med kostholdet ditt ved å lage en optimalisert ernæringsplan basert på dine mål, gener og personlige behov. Føler du deg overveldet av det konstante maset fra diettreklamer? Har du prøvd keto, vegetarisk og vegansk kosthold, men fortsatt følt deg forvirret om hva som virkelig gjør et kosthold bærekraftig? Er du en del av de 97 prosentene som har mislyktes med å oppnå varig vekttap? Matt Gallant og Wade T. Lightheart, grunnleggerne av BIOptimizers, står klare til å hjelpe deg med å identifisere faktorene som gir deg varige resultater, ved å hjelpe deg med å lage en ernæringsstrategi som fungerer for deg. Denne alt-i-ett, omfattende guiden til det moderne kostholds- og ernæringslandskapet vil hjelpe deg med å etablere en personlig og bærekraftig kostholdsstrategi, tilpasset dine mål, genetikk og unike behov. Gallant og Lightheart deler data, dokumenterte strategier og verdifulle innsikter, slik at du kan: få klarhet om ernæring og diett, og oppnå vekttap på en effektiv og bærekraftig måte.
