A Field Guide to Happiness: What I Learned in Bhutan about Living, Loving, and Waking Up

I den vestlige verden har vi alt vi trenger, men ofte savner vi fred i sinnet. Slik skriver Linda Leaming, en travel amerikaner fra Nashville, som reiste til det robuste himalayanske landet Bhutan – ofte omtalt som verdens lykkeligste sted – for å undervise i engelsk og frigjøre seg fra en politisert, polariserende, hektisk og utålmodig livsstil. I Bhutan opplever man at det å ha tre oppgaver i løpet av en uke er hektisk, mens hun i USA ofte hadde minst tre oppgaver mellom frokost og lunsj. Etter å ha mistet bagasjen sin straks etter ankomst, innså Leaming at hun også bar på emosjonell bagasje – en tendens til passivitet, en liten grad av selvopptatthet og hundre andre trivielle, pinlige og ubetydelige ting – som også måtte forsvinne. Boken oppfordrer leserne til å pakke bort ideer og følelser som holder dem nede, og legge dem i en metaforisk koffert for så å kaste den over en mental bro. La elven ta dem med seg. En inspirerende reise mot en enklere og lykkeligere tilværelse.