The Holistic Guide to Gut Health: Discover the Truth about Leaky Gut, Balancing Your Microbiome, and Restoring Whole-Body Health
Produktbeskrivelse
Denne boken gir en grundig, men lettfattelig tilnærming til helbredelse av lekk tarm og de mange ubehagelige symptomene det kan føre med seg. Med Dr. Stenglers integrative program kan du gjenopprette helsen i hele kroppen, noe som også inkluderer oppskrifter med prebiotiske og probiotiske ingredienser. Forskning viser at helsen til tarmen din, inkludert mikrobiomet, har en direkte innvirkning på helsen til alle organer i kroppen. Tarmen fungerer dessuten som sentrum for immunforsvaret, så det er avgjørende å støtte den for å øke motstandskraften mot infeksjoner eller for å redusere risikoen for autoimmune sykdommer – og til og med kreft. "The Holistic Guide to Gut Health" utforsker forbindelsen mellom tarmen og kroppen, slik at du kan avdekke de reelle årsakene til mange helseproblemer, inkludert lekk tarm, og lære hvordan du kan løse dem ved hjelp av vitenskapelig og klinisk dokumenterte helhetlige metoder. Uansett om du har bekymringer knyttet til en spesifikk tilstand eller ønsker å forbedre den generelle helsen, gir denne boken anbefalinger for ernæring, kosttilskudd og livsstilsvaner, i tillegg til oppskrifter som støtter helbredelse av tarmen og dine helseambisjoner.
