The Official Fast Like a Girl Journal: A 60-Day Guided Journey to Healing, Self-Trust, and Inner Wisdom Through Fasting
Produktbeskrivelse
Bli med Dr. Mindy Pelz på en reise mot en enklere og mer forståelig fasteprosess med denne 60-dagers fastejournalen. Aldri før har det vært enklere å holde oversikt over fasten din. Denne unike journalen er skapt for å gi deg den støtten, oppmuntringen og inspirasjonen du trenger mens du navigerer gjennom din fasteopplevelse. Dr. Mindy Pelz går ikke bare inn på hvilke matvarer du bør unngå; hun forklarer også hvilke matvarer som kan støtte eller hemme fasten din. I tillegg til mat, hjelper hun deg med å overvåke søvnen din, blodsukkernivåene, energinivået ditt, og mye mer. Begynn på en ny og berikende reise i dag med dette fantastiske verktøyet.
