Whole Brain Living: The Anatomy of Choice and the Four Characters That Drive Our Life

I boken "Whole Brain Living: The Anatomy of Choice and the Four Characters That Drive Our Life" presenterer Dr. Jill Bolte Taylor, kjent for sin bestselger "My Stroke of Insight", en fascinerende tilnærming som kombinerer nevroanatomy med psykologi. I over femti år har vi blitt opplært til å tro at høyre hjernehalvdel er knyttet til våre følelser, mens venstre hjernehalvdel er ansvarlig for rasjonell tenkning. Nyere nevrovitenskap viser imidlertid at virkeligheten er mer kompleks: Den limbiske vevtypen, som huser våre følelser, er faktisk jevnt fordelt mellom de to hjernehalvdelene. Dette betyr at hver hjernehalvdel har både et emosjonelt og et tenkende aspekt. I denne banebrytende boken introduserer Taylor fire distinkte moduler av hjerneceller, som hun beskriver som fire karakterer som utgjør vår identitet: Karakter 1 - Venstre Tenkning, Karakter 2 - Venstre Følelser, Karakter 3 - Høyre Følelser, og Karakter 4 - Høyre Tenkning. Alt vi tenker, føler eller gjør, er avhengig av hjernecellene som utfører disse funksjonene. Gjennom innholdet lærer leseren hvordan man kan redusere emosjonell reaktivitet og navigere mot indre fred, og tilbyr dermed en ny forståelse av hvordan vi kan ta informerte valg i livene våre.