I flere tiår har den bestselgende forfatteren Louise Hay forvandlet folks liv og helse ved å lære dem å gi slipp på begrensende tro og skape livet de drømmer om. Nå, i denne kraftfulle boken, har den 88-år gamle Louise gått sammen med sine pålitelige eksperter innen naturlig helse og ernæring, Ahlea Khadro og Heather Dane, for å avdekke den andre siden av hennes hemmelighet for helse, lykke og lang levetid: å leve et næringsrikt liv. I denne boken vil du lære hvordan du kan ta helsen din, humøret ditt, energinivået ditt og livet ditt til nye høyder. Du vil få tilgang til hemmelighetene Louise har brukt i flere tiår for å øke effektiviteten av affirmasjoner og bringe kroppen tilbake i harmoni med sinnet. Her vil du oppdage hva ernæring virkelig betyr, og hvordan du kan skille kornet fra chaffet når det gjelder hvilke dietter som faktisk fungerer. Du vil lære å lytte til de historiene kroppen din er ivrig etter å dele. Dessuten vil du avdekke teknikker for lang levetid, vitalitet, godt humør, dyp intuisjon og hvordan du møter kroppens unike helsemessige behov.
