Velkommen til meditasjonsteknikken du har lett etter. Med MIND CALM vil du lære å slippe taket på den konstante praten i hodet ditt, oppnå større klarhet, prestere på ditt beste, bekymre deg mindre, helbrede raskere, sove bedre, forbedre relasjoner, og føle deg mer rolig, trygg og tilfreds - når som helst. I denne bemerkelsesverdige boken gir Sandy C. Newbigging deg en mestringsklasse i sinnet og hvordan man mediterer ved hjelp av hans svært effektive og behagelige MIND CALM meditasjon. Han avslører øyeåpnende innsikter som ligger til grunn for hans tilnærming; inkludert de skjulte årsakene bak et travelt sinn, 'fred med sinnet' mirakelet, hvorfor det er mer i livet enn du tror, og hvordan det finnes en stille løsning på ethvert problem - alt samlet i et imponerende 10-delt program som til slutt beviser at hemmeligheten til suksess er stillhet. Oppdag på førstehånd den fredelige tilstedeværelsen av ditt eget vesen, føl kraften av det nåværende øyeblikket, og la deg fascinere av hvor stille sinnet ditt kan bli.
