Boken 'Mirror Work' av Louise Hay er en uunnværlig veiledning for selvpleie, basert på hennes populære video-kurs 'Loving Yourself'. I denne boken presenterer Hay et 21-dagers program designet for å hjelpe leserne med å utvikle en dypere kjærlighet til seg selv. Mirror work, eller speilarbeid, har alltid vært en av Hays favorittmetoder for å styrke forholdet til seg selv og oppnå et mer fredelig og meningsfylt liv. Ifølge Hays 'Mirror Principle' reflekterer vår opplevelse av livet hvordan vi forholder oss til oss selv. Dersom vi ikke ser oss selv som elskverdige, kan verden virke mørk og ensom. Gjennom speilarbeid, som innebærer å se seg selv i speilet og gjenta positive affirmasjoner, har Louise utviklet en kraftfull metode for å lære å elske seg selv og oppleve verden som et trygt og kjærlig sted. Hver av de 21 dagene i boken omhandler et spesifikt tema, som å overvåke egen tankegang, overvinne frykt, slippe sinne, helbrede relasjoner, tilgi seg selv og andre, motta velstand, og å leve i harmoni.
