I "The Five-Element Solution" presenterer Jean Haner en dyptgående tilnærming til hvordan tradisjonell kinesisk medisin kan gi verdifulle innblikk i hvordan man kan forbedre livskvaliteten. Boken fungerer som en veiviser for lesere som ønsker å forstå de fem elementene – tre, ild, luft, vann og metall – og hvordan disse kan brukes til å løse personlige utfordringer. Med en kombinasjon av praktiske verktøy og innsiktsfulle tester, lærer du å identifisere hvilket element som best beskriver din personlighet. Boken inkluderer enkle øvelser og endringer du kan gjøre i hverdagen, som å tilpasse deg de 'magiske timene' for å øke produktiviteten. Den gir også tips til små justeringer i miljøet ditt, klesskapet, tankesett, kosthold og mer, basert på ditt dominerende element. I tillegg presenteres en fem ukers "Life Reboot" som gir oppskrifter og livsstrategier for å implementere disse prinsippene i livet. Med over 30 års erfaring, tilbyr Haner praktiske råd som er lettfattelige og umiddelbart anvendbare, og viser at selv små justeringer kan ha stor effekt.
