Bli med Dr. Mindy Pelz i en enklere forståelse av faste med hennes 60-dagers fastejournal! Aldri før har det vært så lett å holde oversikt over fasten din. Denne journalen er spesialdesignet for å gi deg støtte, oppmuntring og inspirasjon gjennom hele din fasteprosess. Dr. Mindy går ikke bare igjennom hvilke matvarer du bør unngå, men hun forklarer også hvordan visse matvarer kan hjelpe eller hindre deg i fasten. Hun gir deg muligheten til å registrere søvnkvalitet, blodsukkernivåer, energinivå og mye mer. Ta det første steget mot en ny livsstil i dag med denne fantastiske journalen!
