Thriving Beyond Fifty (Expanded Edition): 111 Natural Strategies to Restore Your Mobility, Avoid Surgery and Stay Off Pain Pills for Good
Produktbeskrivelse
Bli frisk og aktiv med 'Thriving Beyond Fifty (Utvidet utgave)', en oppdatert og utvidet guide som hjelper deg med å unngå smertestillende og kirurgi. Denne bestselgeren, skrevet av fysioterapeut og helseekspert for personer over femti, Will Harlow, er et must for alle som ønsker å ta kontroll over helsen sin. Harlow, kjent for sine populære videoer på YouTube, deler sine kunnskaper og erfaringer for å hjelpe deg med å gjenvinne bevegelighet og vitalitet. Mange av oss får ofte høre at helseproblemer bare er en del av å bli eldre, men denne boken viser at det finnes naturlige, effektive løsninger. Med praktiske strategier og råd hjelper Harlow deg å unngå avhengighet av medisiner og vender deg mot et aktivt liv i femtiårene og videre. Oppdag hemmelighetene til å forbli sunn, aktiv og mobil – til tross for alderen.
