Hvorfor bør vi meditere? Hvordan kan krystaller helbrede kropp og sinn? Hva gjør visualisering så kraftfullt og effektivt? Alternative terapier, helbredelsesmetoder og åndelige praksiser blir ofte omtalt som 'woo-woo', men mange av disse tilnærmingene støttes faktisk av overbevisende vitenskapelig bevis. I denne dynamiske og tankevekkende boken, dykker David R. Hamilton, PhD, dypere inn i bevissthetens sanne natur og presenterer banebrytende forskning bak energihealing, krystaller, meditasjon, og mer. Du vil oppdage: - Vitenskapen bak noen av dagens mest populære alternative praksiser - Hvordan tanker, følelser og tro har helbredende kraft - Fordelene med naturen og en helhetlig tilnærming til helbredelse - En fascinerende kobling mellom bevissthet og menneskelig forbindelse - Forholdet mellom undertrykte følelser og sykdom. Ideene bak noen av disse holistiske terapiene har eksistert i årtusener, men nå har vi vitenskapelig bevis som demonstrerer hvordan de fungerer.
