Oppdag hvordan du kan utnytte potensialet til den underbevisste hjernen for å forbedre hukommelsen, rydde opp i tankeflommen din og oppnå større klarhet i sinnet. Kan du huske en tid i livet ditt da du følte deg helt selvsikker, lykkelig og fri? Tenk deg hvordan det ville vært å oppleve de følelsene regelmessig. I denne boken deler Dr. Mike Dow sin banebrytende og livsendrende Subconscious Visualization Technique (SVT). Dette programmet kombinerer banebrytende forskning, protokoller og lydspor for å hjelpe deg med å kommunisere direkte med din underbevisste hjerne og utnytte dine største styrker, gaver og ressurser. Det første av denne typen, programmet begynner med kognitiv atferdsterapi (CBT) og inkluderer deretter ulike typer verktøy for underbevisstheten, som mindfulness og guidede visualiseringer. Utforsk hvordan din underbevissthet kan: endre måten du fordøyer mat på, hjelpe deg med å få tilgang til minner og undertrykte følelser, booste immunforsvaret ditt, og aktivere helbredelse mellom sinn og kropp, slik at du slipper å kontinuerlig behandle symptomene dine.
