Boken "Conquering Shame and Codependency" gir en dyp innsikt i hvordan man kan bryte fri fra den ødeleggende innflytelsen av skam og kodependens. Gjennom å implementere åtte trinn, vil du bli styrket til å finne fram til ditt ekte jeg og skape sunnere relasjoner. Skam er en intens og smertefull følelse som ofte oppstår når man føler seg eksponert, ydmyket eller avvist, og følelsen av å ikke være god nok er en universell opplevelse. Til tross for hvor utbredt denne følelsen er, diskuteres den sjeldent. For mange ligger skam under bevisstheten, og påvirker selvtilliten, ødelegger selvsikkerheten og fører til kodependens. Kodependente relasjoner oppstår ofte når man overser egne behov og ønsker i et forsøk på å ta vare på, beskytte eller tilfredsstille andre. Disse relasjonene kan skjule overgrep, avhengighet eller annen skadelig atferd. Skam og kodependens forsterker hverandre, noe som gjør at man føler seg fastlåst, uten mulighet til å gi slipp, komme videre og bli den personen man virkelig er ment å være. Darlene Lancer belyser hvordan kodependentes følelser og oppfatninger om skam påvirker deres identitet og atferd, og hvordan skam kan bekjempes.
