I «Dopamine Nation» tar psykiater og bestselgende forfatter Dr. Anna Lembke oss med på en opplysende reise gjennom den moderne psykologiens utfordringer. I en tid der vi stadig blir utsatt for høybelønnende stimuli, fra sosiale medier og tekstmeldinger til mat, rusmidler, gambling og shopping, opplever vi alle en dyptgående avhengighet av kortvarige, men ofte skadelige gleder. Boken utforsker den skjøre balansen mellom nytelse og smerte, og hvordan vår besettelse med umiddelbar tilfredsstillelse kan føre til dypere problemer med våre mentale helse. Gjennom en kombinasjon av banebrytende nevrovitenskap og gripende virkelige erfaringer, gir Lembke innsikt i hvorfor den kontinuerlige jakten på glede ofte leder til ubehag og hvordan vi kan navigere denne komplekse følelsesmessige terrenget. «Dopamine Nation» utfordrer leserne til å revurdere hva det betyr å oppnå lykke i en verden fylt med distraksjoner, og tilbyr strategier for å finne ekte tilfredshet og glede.
