Denne boken er en utmerket innføring for nybegynnere som ønsker å benytte seg av akupressur for å behandle vanlige plager og tilstander, i samsvar med prinsippene fra kinesisk medisin. Den starter med en enkel oversikt over meridian-systemet, som beskriver energikanalene i kroppen, etterfulgt av lettfattelige instruksjoner om ulike massasjeteknikker. Deretter introduseres de 12 viktigste akupressurpunktene hver for seg, sammen med detaljerte forklaringer på hvordan de kan brukes til å lindre en rekke tilstander, fra hodepine, isjias og tretthet til søvnløshet, bilsyke og til og med sår hals! Boken inneholder klare illustrasjoner og diagrammer, i tillegg til nyttige tips om andre komplementære behandlingsmetoder.
