En revolusjonerende tilnærming for å ta kontroll over helsen din og oppnå varig vekttap, utviklet av grunnleggerne av den hurtig voksende helseatferdsappen. Denne boken gir deg innsikt og verktøyene du trenger for å endre tankesett og livsstil, slik at du kan oppnå varige resultater. Gjennom en kombinasjon av vitenskapelig tilnærming og praktiske råd, hjelper 'The Noom Mindset' deg med å forstå de psykologiske faktorene som påvirker spisevaner og trivsel. Bli med på reisen mot en sunnere og mer tilfredsstillende livsstil med dette banebrytende programmet.
