Boken "Rewild Your Mind" av Nick Goldsmith tar leseren med på en reise mot å gjenoppdage forbindelsen til naturen, noe som kan føre til økt lykke, bedre helse og en dypere indre fred. Med et imponerende utvalg av villmarksferdigheter og tradisjonelle håndverk, lærer leserne å mestre alt fra å sette opp en hengekøye i skogen til å samle planter med medisinske egenskaper fra naturen. Denne unike guiden oppmuntrer til å finne 'vill' skjønnhet i hverdagen og strekker seg ut for å forbedre trivsel gjennom utendørsopplevelser. Boken inviterer deg til å resette, lade opp og 'gjenwild' deg selv. Bak teksten ligger Nick Goldsmiths personlige historie om hvordan han brukte naturen som en del av helbredelsen fra PTSD. Etter flere oppdrag som Royal Marine Commando i Afghanistan, havnet han i en mørk og fortvilet situasjon. Til tross for at han forsøkte konvensjonelle terapier, fant Nick ekte trøst i naturen og har nå som mål å hjelpe andre med å oppnå det samme.
