Denne boken er en veiledning til å finne balanse i alle aspekter av våre travle liv, ved å benytte den japanske visdommen om chowa. Gjennom innsiktsfulle perspektiver og praktiske råd, hjelper Akemi Tanaka leserne med å navigere i hverdagen på en harmonisk måte. Boken oppfordrer til refleksjon over hvordan man kan integrere chowa i dagliglivet, for å oppnå en dypere følelse av ro og tilfredshet.
