Jump-Start Your Confidence & Boost Your Self-Esteem

Er du lei av å kjempe mot negative tanker? Har frykt og selvkritikk hindret deg i å nyte livet? Hvis stress, angst eller redsel overvelder deg, finnes det hjelp. Med en Master of Science i sykepleie og over 18 års erfaring med å hjelpe ungdom, kan Jacqui Letran lære deg å kvitte deg med negative tanker, overvinne frykt og tvil som holder deg tilbake, samt bygge varig selvtillit og selvfølelse. I denne boken vil du oppdage hvordan du: * Utnytter din indre styrke for å eliminere frykt og selvkritikk * Tar kontroll over tankene og følelsene dine * Føler deg komfortabel i egen hud * Skaper løsninger og løser problemer * Utvikler en positiv og motstandsdyktig tankegang * Forfølger det du ønsker med mot og selvtillit, og mye mer. Boken er fylt med virkelige eksempler og trinn-for-trinn instruksjoner som kan hjelpe deg å gå selvsikkert etter det du ønsker. Du fortjener å være lykkelig, og denne boken kan bidra til det.