Healing with Essential Oils av Heather Dawn PGCE BSc Godfrey

I "Healing with Essential Oils" tar Heather Dawn Godfrey leseren med på en utforskning av essentielles oljers reise fra levende planter til flaske, og hvordan man kan bruke dem i sitt eget liv for helbredelse og balanse. Boken gir en grundig forklaring på hva essensiell olje er og dykker ned i botanikkens verden for å vise hvordan disse oljene har utviklet seg og hvilken rolle de spiller i naturen, fra å beskytte planten til å hjelpe med formeringen dens. Videre inneholder verket detaljerte profiler av 58 vanlige essensielle oljer, hvor de fytokjemiske forbindelsene som bidrar til hver oljes duft og helbredende egenskaper blir identifisert. Disse oljene blir undersøkt i lys av terapeutiske bruksområder, med særlig vekt på deres antimikrobielle og antivirale egenskaper. Godfrey diskuterer også de sunneste og tryggeste måtene å bruke essensielle oljer for egenpleie, samt hvordan de kan brukes på en sikker og passende måte for barn, eldre og personer med svekket immunforsvar.