Mange som lider av angst, depresjon og de påfølgende problemene med relasjoner, økonomi og helse, ser ikke nødvendigvis koblingen mellom disse symptomene og tidligere traumatiske opplevelser. Ofte antas det at traumer kun stammer fra ekstreme hendelser som krig, voldtekt og naturkatastrofer. Imidlertid kan traumer også oppstå fra mer hverdagslige begivenheter, som sykdom, tap av en kjær, rasisme og dårlige nyheter. I sin gripende bok 'Healing with Nature' forklarer Rochelle Calvert hvordan den mest kraftfulle kilden til helbredelse finnes i omgivelsene våre: naturen, som naturlig restaurerer seg selv i møte med vanskeligheter. Dr. Calvert viser leserne hvordan de kan engasjere seg med naturen for å berolige og slappe av nervesystemet ved hjelp av de fem sansene. Hun lærer oss å lytte til kroppens somatiske visdom for å konfrontere gjenstridige traumer og omstrukturere dem. Gjennom å arbeide med smertefulle opplevelser kan vi transformere dem og vokse fra dem på en måte som helbreder ikke bare individet, men også verden rundt oss. Boken demonstrerer at det ikke bare er tid som helbreder, men hva vi faktisk gjør i løpet av den tiden. 'Healing with Nature' baner en vei fremover for både personlig og kollektiv helbredelse.
