Når livet føles skremmende eller usikkert, er løsningen å "Bare spør ånden!" Boken henvender seg til lesere som er interesserte i velvære, mindfulness og utvikling av egne intuitive evner. Her utforskes det dype forholdet mellom mental helse og åndelighet, og hvordan følelser og ånd kan samarbeide for å gi uendelige ressurser til å forbinde oss med høyere visdom, helbredelse, klarhet, kjærlighet, retning, hensikt og mye mer. Følelser og ånd er uatskillelig knyttet. Når vi blokkerer, kontrollerer eller hemmer våre følelser, hindrer vi også den iboende visdommen fra ånden i å hjelpe og helbrede oss. Tenk deg derimot en bevisst praksis som gir oss muligheten til å motta helbredelse, veiledning, visdom, klarhet og trygghet når som helst vi har behov for det. Forestill deg at denne veiledningen kommer fra ren energikilde, uten påvirkning fra begrensede tro, dommer, tanker eller holdninger. Sherianna Boyle, den bestselgende forfatteren av "Emotional Detox" og vert for den populære podkasten "Just Ask Spirit", vet at dette er mulig når vi forener følelser og ånd.
