Oppdag en sunn vei til strålende hud, forbedret fordøyelse og økt vitalitet med "Healthy Raw Food Cookbook". Den rå matbevegelsen fokuserer på å nyte smakfulle grønnsaker som i stor grad forbedrer din helse. Denne kokeboken er et must for vegetarianere, veganere og alle som følger glutenfrie kosthold. Hemmeligheten bak rå matlagning ligger ikke bare i hva du spiser, men også i hvordan du tilbereder maten – rå ingredienser beholder mye bedre sine sunne næringsstoffer og enzymer sammenlignet med kokte alternativer. "Healthy Raw Food Cookbook" gir deg instruksjoner om hvordan du trygt kan tilberede måltidene dine ved temperaturer på 40 °C (104 °F) eller lavere, uten å gå på kompromiss med tid, kostnader eller smak. Susanne Roth deler sine kunnskaper om hvordan du kan spire grønnsakene dine, bløtlegge nøttene og dehydrere frukten for økt ernæringsverdi. Denne boken er det perfekte springbrettet til en sunnere og lykkeligere livsstil.
