Quieres probar la dieta keto pero no puedes porque es muy dif cil y eres vegetariano?Volverte vegetariano puede limitar tus opciones de comida, y la dieta keto puede limitar a n m s esas opciones. Qu comes? C mo obtienes los ingredientes o preparas tus comidas? Y tienes que dejar tu trabajo para pasar todo el d a preparando comida que ni siquiera te gusta? Afortunadamente, no est s solo. Cada vez m s personas adoptan tanto la dieta keto como el vegetarianismo por muchas razones: salud, aumento de masa muscular, p rdida de peso, disminuci n de la grasa abdominal, e incluso para colaborar con el medio ambiente. La buena noticia es que hay tanta gente interesada que cada vez es m s f cil, y socialmente aceptable, adoptar una dieta nueva y sorprendente como esta. Hay a n mejores noticias: existe un libro que resolver todos tus problemas, y servir como planificador de comidas y libro de recetas de cosas realmente deliciosas dise adas especialmente para ti. El Libro de cocina
