Meal Prep Bodybuilding Bible Food science & nutrition for training big. Improve men's health, wellness, body, and sex drive. Fat-burning workout.

Du kan endelig oppdage en omfattende guide til kroppsbygging som gir deg muligheten til å bygge både kropp og sinn på en morsom, sømløs, effektiv og organisk måte. Det er på tide å endre perspektiv på kroppsbygging. Det trenger ikke å være en vanskelig oppgave preget av smertefulle treningsrutiner og restriksjoner på velsmakende måltider. Denne boken gir deg enkle og raske trinn for å nå dine mål. Kroppsbygging handler om mer enn å bare se muskuløs ut; det er en livsstil som kan forbedre helsen din, velvære, kroppskomposisjon og til og med sexlyst. I 'Meal Prep Bodybuilding Bible' vil du oppdage hvor moro det kan være å jobbe mot å se og føle seg bra. Kroppsbygging handler om helhetlig helse, og det er ingen måte å snakke om helse på uten å vurdere hva du spiser. Riktig ernæring er av avgjørende betydning for enhver kroppsbygger, og denne guiden lærer deg hvordan du forbereder dine egne måltider og hvorfor dette er så viktig.