Denne boken gir en grundig innføring i utbrenthet og de mange faktorene som kan føre til en slik tilstand. Den bygger på forfatterens nærkontakt med mennesker som har opplevd å gå på en smell, og inneholder en rekke eksempler som belyser temaet. Boken er ikke ment som en omfattende lærebok, men fungerer som en praktisk håndbok for både enkeltpersoner og ledere som ønsker å forebygge utbrenthet i arbeidsmiljøet.
