High Performance: The Daily Journal av Jake Humphrey

High Performance: The Daily Journal av Jake Humphrey er ikke bare en bok – det er en reise mot personlig utvikling og mestring. I denne guidede dagboken vil du hver dag i året oppdage hemmelighetene bak høy ytelse. Gjennom eksklusive intervjuer med noen av verdens mest suksessrike idrettsutøvere, ledere og entreprenører, får du tilgang til 365 praktiske øvelser og visdomsord som vil hjelpe deg med å låse opp ditt fulle potensial. Boken er bygget rundt tre fundamentale elementer: - Inspirere: Opplyftende sitater fra verdens mest vellykkede mennesker som gir deg motivasjon og innsikt. - Reflektere: Tankevekkende spørsmål som inviterer deg til å tenke over din dag, ditt arbeid og livet ditt. - Gjøre: Praktiske øvelser som vil hjelpe deg med å identifisere dine styrker og utvikle dine ferdigheter. Resultatet er en bok som gir deg verktøyene for å oppnå suksess på dine egne premisser – enten det er å bli en bedre profesjonell, en bedre forelder, eller ganske enkelt en bedre versjon av deg selv. Høy ytelse finnes allerede i deg, og denne boken vil hjelpe deg med å finne den.