I 'Waking the Tiger' utforsker Peter A. Levine den komplekse og ofte undertrykte opplevelsen av traumer. Boken gir leserne en dypere forståelse for hvordan traumer påvirker kropp, sinn og sjel. Levine presenterer innovative metoder for traumeresehåndtering, og viser hvordan vi kan vekke den indre tigeren innen oss for å overvinne destruktive mønstre. Gjennom en kombinasjon av teori og praktiske øvelser, tar boken leseren med på en reise mot helbredelse og personlig vekst.
