Mange av oss opplever at livet har mistet sin mening. De supereffektive rutinene som tidligere fungerte så godt, fører nå til stress, og en 'tåle alt'-holdning forverrer bare situasjonen. I 'Better in Every Sense' viser nevrovitenskapsmann Norman Farb og klinisk psykolog Zindel Segal hvordan den nye vitenskapen om sanser kan være nøkkelen til å gjøre ting annerledes. Ved å være oppmerksom på nye og dagligdagse sanseinntrykk - som følelsen av føttene på en trang gate eller lyden av fuglesang i parken - kan vi aktivere vårt sanseapparat og øke vår motstandskraft, velvære, helse og kreativitet. Boken er basert på flere tiårs vitenskapelig forskning og inneholder enkle øvelser og praktiske mentale teknikker for å mestre kunsten 'sansjakt'. 'Better in Every Sense' utforsker kraften i sanseopplevelser som kan frigjøre oss fra negative tankemønstre og hjelpe oss med å håndtere livets utfordringer på en vellykket måte. Dette er en strålende, brukervennlig og lettfattelig ramme for å forstå hvorfor bevissthet rundt sansene er så viktig.
