Oppdag sisu: det finske konseptet for motstandskraft, styrke og vilje. Katja Pantzar, en finsk-født forfatter oppvokst og utdannet i Canada, opplevde en meningsløshet i en kultur preget av materiell besettelse. Da hun som 20-åring begynte å motta behandling for depresjon, ble hun kun tilbudt medikamenter og sovepiller, uten noen vurdering av livsstilen hennes. Etter flyttingen til Finland fant Katja sisu: en livsstil basert på en spesiell form for motstandskraft, styrke og mot. Denne tilnærmingen til velvære forvandlet livet hennes og førte til betydelige forbedringer i både helse og lykke. Enkle, funksjonelle treningsmetoder (som å sykle til jobb), den nordiske kostholdet, tid i naturen og kulde-bad bidro til en dypere transformasjon i Pantzars liv: hennes angst, tretthet og smerte ble skylt bort i havet. I sin bok 'Finding Sisu' deler Pantzar sin ærlige reise, og understreker at ingen steder er perfekte, ikke engang Finland.
