Denne boken, skrevet av barnelege og søvnekspert Dr. Craig Canapari, tilbyr en stressfri tilnærming til å oppnå en god natts søvn for både babyer, barn og foreldre. Gjennom enkle og praktiske metoder gir Canapari leserne verdifulle verktøy for å skape en trygg og beroligende søvnrutine. Med fokus på å minimere stress og øke livskvaliteten for hele familien, er denne guiden en uvurderlig ressurs for både nye og erfarne foreldre som ønsker å forbedre søvnvanene sine. Det er aldri for sent å implementere effektive søvnstrategier som kan forvandle natten til en fredelig opplevelse.
