Den verdensberømte yogalæreren B.K.S. Iyengar gir en dyp innsikt i livet gjennom yogaens perspektiv. I denne boken deler han sine unike erfaringer og visdom, og viser hvordan yoga kan fungere som en vei til selvforståelse og indre fred. Med sin omfattende kunnskap og praksis, hjelper Iyengar leserne med å se livets kompleksitet og skjønnhet gjennom et yogisk blikk. Dette verket er en inspirerende guide som åpner døren til en dypere forståelse av både kroppen og sinnet.
