I "The Memory Code" utforsker Alex Loyd hvordan vi kan endre negativt ladede minner til positive ved å skape nye, konstruktive minner som erstatter de gamle. Denne transformative prosessen har en dyp innvirkning, og alt som er knyttet til disse minnene, vil også bli påvirket. Boken gir innsikt i hvordan vi kan ta kontroll over våre minner for å forbedre livskvaliteten vår.