I en verden preget av stress og usikkerhet spiller utdannere og klinikere en avgjørende rolle i å fremme resiliens – evnen til å trives til tross for livets utfordringer. Boken "Strengths-Based Resilience: A Practitioner's Manual for the SBR Program" gir mer enn bare teoretisk kunnskap; det er en praktisk veiledning for å starte en transformativ reise. Denne boken gir leserne verktøy til å lære bort resiliensferdigheter som hjelper enkeltpersoner til å vokse og blomstre. Ved å integrere vitenskapelige innsikter med kunsten å anvende praksis, bygger denne manuelle over på en teori som kombinerer positiv psykologi, kognitiv atferdsterapi og mindfulness. Med 14 nøye utformede moduler kan fasilitatorer omsette teoretiske prinsipper til praktiske steg som hjelper deltakerne å navigere livets hindringer med smidighet, samt utvikle en tilnærming til livet som utnytter og hedrer deres personlige styrker. SBR-programmet bidrar til å skape en fremtid der bitterhet gir vei for takknemlighet, forbindelser styrkes gjennom positive interaksjoner, og familier bygges opp gjennom felles erfaringer.
