Hvert kjærlighetsforhold vil før eller senere møte utfordringer som kan oppleves som uoverkommelige. Følelser kan bli intense, krangler oppstår, og smertefulle mønstre kan gjentas, noe som gjør forholdet til den man elsker mer sårbart enn noen gang. I et øyeblikk av frustrasjon kan vi trekke oss tilbake i stillhet for å beskytte oss selv, og i prosessen gjør vi hverandre mer vondt gjennom kritikk, raseri og klager. Det er imidlertid en dypere lengsel i oss – et ønske om å leve lykkelig sammen. Hvordan kan vi bryte ut av disse onde sirklene og holde flammen av kjærlighet i live? I denne anerkjente bruksboken tar psykolog Sue Johnson oss med på en reise gjennom syv viktige samtaler i terapirommet, hvor par lærer å gjenfinne hverandre. Hun gir en grundig forklaring på de destruktive mønstrene som kan undergrave et forhold og tilbyr innsikter om hvordan man kan bryte dem. Gjennom hennes veiledning kan trygghet og tillit gjenoppbygges – noe som er essensielt for et velfungerende partnerskap. "Hold meg" fungerer både som et pålitelig kart ved kriser og som en veiviser for å sikre at kjærligheten blomstrer i hverdagen.
