I "Honor Your Anger" undersøker Beverly Engel ulike stiler for sinnehåndtering og legger frem en enkel plan for hvordan man kan endre sin egen sinne-tilnærming. Boken gir leserne verktøy til å unngå voldelige utbrudd, frykt for å uttrykke sinne, passive aggressive atferd, samt andre destruktive former for sinne. Engel tilbyr en grunnleggende forståelse for hvordan man kan møte og håndtere sinne på en sunnere måte, og oppfordrer til ærlighet og åpenhet i forhold til følelsene. Gjennom innsiktsfulle metoder leder hun leserne mot en mer konstruktiv tilnærming til sinne og følelsesmessige utfordringer.
