Boken 'How to Be Single and Happy' av Jenny Taitz er en inspirerende og evidensbasert guide for enslige kvinner som ønsker å navigere i den stressende verden av moderne dating, samtidig som de lever sitt beste og lykkeligste liv – enten de er alene eller i et forhold. I en tid der det finnes flere måter enn noen gang å møte potensielle partnere på, inkludert de nyeste datingappene, er det likevel flere enslige kvinner nå enn noen gang i nyere tid. Dette kan gjøre prosessen med å finne en kjæreste frustrerende. Ubehagelige trender som 'ghosting' og velmenende spørsmål fra familie og venner som 'Hvorfor er du fortsatt singel?' kan føre til at mange føler seg mindreverdige uten en partner. Dr. Jenny Taitz, en anerkjent klinisk psykolog, har erfart denne situasjonen selv, og hennes bok tilbyr leserne en dose mindfulness og selvmedfølelse, samt en mengde verktøy for å leve et mer gledelig og meningsfylt liv. Taitz trekker på sin omfattende opplæring som sertifisert ekspert innen kognitiv atferdsterapi og dialektisk atferdsterapi, og gir leserne verktøy basert på den nyeste kliniske forskningen.
