Livet leveres ikke med en bruksanvisning, men denne illustrerte guiden til å håndtere livets opp- og nedturer er nært opp til det. Med sin karakteristiske humor og engasjerende ærlighet tar kunstner Veronica Dearly oss med på en visuell reise inn i de delene av livet som ofte kan være overveldende. Inspirert av det populære verktøyet Wheel of Life, utforsker 'How to Do Hard Things' sentrale aspekter som mental helse, tankesett og farene ved overtenking, samt fysisk form, kroppsbilde, karriere, kjærlighet, åndelighet, familie, økonomi, moro og vennskap. Boken guider leseren i å finne sin retning, sette seg mål og forberede seg på endringer. Veronica kombinerer lettfattelig veiledning med oppløftende øyeblikk av inspirasjon og enkle aktiviteter på hver side for å oppmuntre til selvrefleksjon, gi raske oppmuntringer og hjelpe deg å innse at du faktisk kan takle vanskelige ting. Mens hun erkjenner at virkeligheten sjelden er perfekt, viser denne relaterbare og jordnære boken hvordan det fortsatt er mulig å finne balanse og mening i livet.
