Hvordan gjøre arbeidet med deg selv? Dette spørsmålet besvares i den inspirerende selvhelse-boken av Dr. Nicole LePera, en av de mest anerkjente stemmene innen holistisk psykologi. Hun er skaperen av «the holistic psychologist», et fenomen på nettet med over to millioner følgere på Instagram. Boken, som allerede har oppnådd status som en #1 NYT Bestseller og en umiddelbar internasjonal bestseller, presenterer en revolusjonerende tilnærming til helbredelse som utnytter kraften i deg selv for å skape varig forandring. Dr. LePera, som er klinisk psykolog, opplevde ofte frustrasjon over begrensningene i tradisjonell psykoterapi. Hun ønsket mer for sine pasienter og seg selv, og begynte derfor på en reise mot å utvikle en integrert filosofi for mental, fysisk og åndelig velvære. Denne tilnærmingen gir individene de nødvendige verktøyene fra flere disipliner for å kunne helbredes. Etter å ha erfart livsforandrende resultater selv, begynte hun å dele det hun hadde lært med andre, og inspirere dem til å ta kontroll over sin egen helse.
