Tidlløs visdom om å kontrollere sinne i både privatliv og politikk fra den romerske stoiske filosofen og statsmannen Seneca. I sitt essay 'Om Sinne' (De Ira) argumenterer Seneca (ca. 4 f.Kr.–65 e.Kr.) for at sinne er den mest destruktive følelsen: 'Ingen pest har kostet menneskeheten mer.' Dette ble bevist gjennom hans eget liv, som han knapt klarte å bevare under den vrede keiseren Caligula, og deretter mistet livet under en annen, Nero. Denne strålende oversettelsen av essensielle utdrag fra 'Om Sinne', presentert med en opplysende introduksjon og original latin på motstående sider, gir leserne en tidløs guide til å unngå og håndtere sinne. Boken illustrerer tydelig hvorfor denne følelsen er så farlig og hvordan kontroll over den kan gi immense fordeler for individer og samfunn som helhet. Ved å trekke på sitt formidable retoriske arsenal, som inkluderer historiske eksempler (spesielt fra Caligulas grufulle styre), anekdoter, spissformuleringer og majestetiske formuleringer, bygger Seneca saken sin mot sinne med stadig mer overbevisende argumenter.
