Tenk på det å gi slipp på ting som å sette dem fri. I en tid preget av en konstant strøm av nyheter, sosiale medier, e-poster og meldinger, kan det være utfordrende å vite når, om noen gang, man kan ta en pause. I denne innsiktsfulle boken gir den anerkjente zen-buddhistmunken Shunmyo Masuno oss et radikalt budskap: noen ganger er det beste man kan gjøre faktisk ingenting. Du vil lære 99 styrkende tips og sannheter som vil hjelpe deg med å lette presset, inkludert hvordan du sier nei og aksepterer at du ikke kan gjøre alt. Masuno minner oss på at sosiale medier bare er verktøy, ikke mer enn det, at avgjørelser bør tas i dagslys – ikke hastes gjennom – og at vi bør ta flere pauser jo travlere vi blir. "How to Let Things Go" vil lære deg å gi slipp på kontrollen og finne en vei til et roligere og mer meningsfullt liv.
